Ausbildung zur Entspannungstrainerin – mein Weg in ein neues Leben
Ich habe mein Leben verändert – tun Sie es auch

Viele Jahre habe ich als selbständige Konferenzdolmetscherin gearbeitet ind Deutschland, Frankreich und der Schweiz. Seit 2010 lebe ich mit meiner Familie in Brüssel. Genauso wie Sie konnte auch ich dem Teufelskreis aus Stress, Überlastung und Erschöpfung nicht entgehen. Eines Tages hatte ich die Kraft, Stop! zu sagen. Das Entspannungstraining hat mich überzeugt. Als ausgebildete Entspannungstrainerin biete ich  Entspannungskurse in Etterbeek (Brüssel) und den umliegenden Gemeinden an.

Ein (a)typischer Weg

Mein Name ist Birgit Kaiser-Fernane,  ich bin Entspannungstrainerin. Seit 2016 bin ich in diesem Bereich tätig, der eine echte Bereicherung meines Lebens darstellt. Bis dahin war mein Leben „normal“, vom Arbeitsalltag geprägt. Irgendetwas musste sich ändern. Auf der Flucht vor dem Stress und auf der Suche nach einer neuen beruflichen Herausforderung entschied ich mich für eine Ausbildung zur Entspannungstrainerin/Entspannungspädagogin an der FBS Recklinghausen. Seit Oktober 2016 gehe ich dieser Tätigkeit nach. Diese Erfahrung hat mein Leben verändert.

Mein Angebot

Mit meinen Kenntnissen und Erfahrungen mit unterschiedlichsten Entspannungstechniken (auch Yoga und Qi Gong) möchte ich Ihnen dabei helfen, sich neue Horizonte zu erschließen und die Entspannung zu einem Teil Ihres Lebens zu machen. Hier einige Inhalte meiner Ausbildung :

• Autogenes Training (Grund-, Mittel- und Oberstufe) ;
• autogene Farb-, Klang- und Begriffsmeditation;
• Progressive Muskelentspannung  nach Jacobson und nach Bernstein und Borkovec ;
• altersgerechte Entspannung mit Kindern;
• Entstehung von und Umgang mit Stress;
• Körper- und Phantasiereisen;
• Atemarbeit und Atemübungen;
• Meditation.

Die Ausbildung ist von den deutschen Krankenkassen anerkannt.

Für Sie

Bitte kontaktieren Sie mich. Leiden Sie nicht länger unter Ihrer Situation. Gemeinsam gehen wir Ihre Probleme an mit der geeigneten Technik in einem Entspannungskurs. Wenn Sie auf der Such nach einem Entspannungskurs in der Region Brüssel sind, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Die Kurse finden vorwiegend in den Gemeinden Auderghem, Etterbeek und  Europaviertel statt.